家の中は窓を開けていれば涼しいけど
車の中が暑い💦


急に暑くなりましたね
全然､読めない気候変動とやらの
気温と天気


午前中から整骨院のｴｽﾃに行って来ました｡2ヶ月近くもｻﾎﾞってしまったので､
色々とﾔﾊﾞかった🥲　


皆様､お昼はしっかり食べましたか？
午後の業務もﾌｧｲﾄです💪


ｴｽﾃ後の私は
野菜ｻﾗﾀﾞと鯵のお刺身食べて
お腹を満たします😋





るり