こんにちわ🎵

二日連続続けて立ちっぱなしでしたが
やはり普段使わない筋肉をつかっているのかふくらはぎと腰が
とてつもなく痛かったです😅

そういえば最近米粉ﾊﾟﾝ専門店のﾊﾟﾝが気になっていろいろかってしまいました❤️

種類豊富なﾊﾟﾝの菓子ﾊﾟﾝｺｰﾅｰは米粉80%のものでｸﾞﾙﾃﾝは17%ほどしか入ってないみたいです
日本人に優しいですよね🙇

わたしはﾊﾟﾝが昔から好きなのですが､
胃に負担がかかったり肌荒れするのでｸﾞﾙﾃﾝが得意ではない気がしておりまして
普段は菓子ﾊﾟﾝは控えてました😱


日本人はｸﾞﾙﾃﾝｱﾚﾙｷﾞｰを持ってる人が多いみたいですね｡


しかしﾊﾟﾝ食べたいということで
米粉ﾊﾟﾝだと体に優しいと思い｡



どれももちもちしてて美味しかったです❗
ちなみにわたしはﾒﾛﾝﾊﾟﾝおしです｡
玄米食ﾊﾟﾝもまだたべていないですが､楽しみ