｢突撃!!ふゆみの晩ｺﾞﾊﾝ｣だよ｡今日は小松菜ﾁｮｯﾄ安かったから､🥕の切れっ端細かく刻んで､しめじと油揚げも細かく刻んで､ｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙちょっと鍋に一回し､みりん､酒､醤油､本だし
水ﾋﾀﾋﾀになる位､15分から20分､ｺﾄｺﾄ､お次は何故か､鮭のﾑﾆｴﾙ｡最初から塩分多いので､胡椒とお粉ﾊﾟﾝﾊﾟﾝつけて両面焼く｡これで2品｡次は🍎､🥒､🍅のｻﾗﾀﾞ｡ただ､ﾏﾖﾈｰｽﾞで和えるだけ｡味噌汁はﾜｶﾒとﾄｳﾌとねぎ｡今日もご飯が食べれるのは皆さんのおかげ｡感謝😉今日はｴﾋﾞｽ🍺もついてます｡幸せ〜