『ほのか』の写ﾒ日記☆

身体の声☆*:.｡

[2023.12.26(火)15:00:00]

私は日頃から 乳酸菌を務めて摂ります(*´꒳`*) ﾖｰｸﾞﾙﾄやｻﾌﾟﾘ等色々*･ﾟﾟ･*:.｡. 昔から胃腸が弱かったのですが 乳酸菌を毎日摂り始めてからは だいぶ丈夫になりました（╹◡╹） 身体の健康は腸の健康から❤︎ですね♪ でも､各々ｶﾊﾞｰしなければいけない 身体の箇所は異なるもの(๑˃̵ᴗ˂̵) 自分の身体の声を聞く☆*:.｡ すごく大切なことだと感じます♪( ´▽｀) これができるようになったことは 年齢を重ねて良かったところです( ◠‿◠ ) 皆様もぜひ 身体とお話してみてくださいね(๑╹ω╹๑ ) その時 必要な栄養素を入れてあげると とっても細胞が喜びますから（╹◡╹）♡ ★次回出勤予定☆ 12/30(土)9時〜12時受付 12/31(日)9時〜15時受付 1/3(水)9時〜15時受付 1/4(木)9時〜13時受付 2023年ﾗｽﾄ､楽しい時間を皆様と 共有できたらと思います🥰 ほのか❤️

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