『ほのか』の写メ日記☆

身体の声☆*:.。

[2023.12.26(火)15:00:00]

私は日頃から
乳酸菌を務めて摂ります(*´꒳`*)





ヨーグルトやサプリ等色々*・゚゚・*:.。.





昔から胃腸が弱かったのですが
乳酸菌を毎日摂り始めてからは
だいぶ丈夫になりました(╹◡╹)





身体の健康は腸の健康から❤︎ですね♪






でも、各々カバーしなければいけない
身体の箇所は異なるもの(๑˃̵ᴗ˂̵)





自分の身体の声を聞く☆*:.。
すごく大切なことだと感じます♪( ´▽`)
これができるようになったことは
年齢を重ねて良かったところです( ◠‿◠ )




皆様もぜひ
身体とお話してみてくださいね(๑╹ω╹๑ )



その時

必要な栄養素を入れてあげると
とっても細胞が喜びますから(╹◡╹)♡





★次回出勤予定☆

12/30(土)9時〜12時受付
12/31(日)9時〜15時受付
1/3(水)9時〜15時受付
1/4(木)9時〜13時受付


2023年ラスト、楽しい時間を皆様と
共有できたらと思います🥰



ほのか❤️


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