お昼ごはん

なに食べたの〜？?



のあはｽｰﾌﾟ?


ｽｰﾌﾟｼﾞｬｰに入れて持ってきたよう????



最近お菓子業界も

すっかり秋の季節限定が出てきたんだって??


ｺﾝﾋﾞﾆのｺｰﾅｰが

茶色や紫､黄色になってきた??



実はのあ

栗などの秋ｽｲｰﾂ

苦手です??


だからちょうどいいﾀｲﾐﾝｸﾞなので

お菓子ﾓｰﾄﾞ減らして

ﾀﾞｲｴｯﾄﾓｰﾄﾞにしよっかな???



最近もうそういうお菓子系も

ほとんど食べなくなってるから


手軽なお菓子

ちょこちょこ食べるより

本当に食べたい

ﾏｶﾛﾝやｽｲｰﾂを

たまぁに食べるほうが

のあの幸福度的に

高いことに気付いたのです????



でもさｼｮｯｸなこと聞いちゃって?


職場で食欲沸かずあんまり食べない

????帰宅して食欲復活して食べる


そんなﾀｲﾌﾟが

1番痩せづらいんだって〜( ; _ ; )


それ､すごくﾉｱじゃん?



帰宅後の食事も

ちょっと考え直そうねのあぽん?笑



今週も始まりました?

午後の後半戦も

一緒に頑張ろうね〜( ????_???? )????


?のあ?