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おはたまございます( ?? ･ω･) ??


昨日は帰りびしょ濡れになっちゃったので

熱めのお風呂に長めに浸かったから


ぐっすり深〜い眠りにつけました??


あなたは最近

よｰく眠れてますか？???


暑いと寝苦しかったり


昼間の暑さが体内から抜けきらなかったりで


寝付きづらかったりしますよね?


睡眠が

健康的な元気にも(?･?･)

おち?ち?の元気にも?

重要らしいので


たくさん良い睡眠取りたいですよね????



今日も一日一緒に頑張りましょう〜??♀??


いってらっしゃい???




?のあ?