最近は読書をする時､座って読むのではなく

立ちながら読むことにしました｡

さらにｽｸﾜｯﾄをしながらﾍﾟｰｼﾞを

めくったりしていて､これが意外と

無駄がなくて楽しいんです｡

物語を追いながら身体も動かせるので､

気分転換にもなって一石二鳥｡

｢少しだけ動く｣を重ねていくのも､

悪くないなぁなんて思っています｡