私は､ほぼ毎日自転車で往復30分ほど漕いでいるんですが､

今日は特に汗をかいちゃいました！

運動している感覚になれて､なんだかｽｯｷﾘした気分｡

でも汗をかいたあとは､ｼｬﾜｰでさっぱりするのが一番ですよね

寒い日でもしっかり動いてﾎﾟｶﾎﾟｶになるのは気持ちいい｡

みなさんも身体をあたためて､素敵な日をお過ごしください｡