今日は早く起きたので､

久しぶりに｢ﾗｼﾞｵ体操｣を全力でしてみました｡

ちょっとﾊｧﾊｧしたけど

この爽快感...気持ちよすぎて､ｸｾになりそうです｡

（血流⤴️⤴️運動不足のあなたにおすすめです♪）