腸は体を支配するってのを


美容の仕事をしてたときに知って


なんとなく覚えていたのですが


最近腸に優しい食生活とかをしてて


心穏やかになるのを感じ


やはり腸活…！！となってる私です




美容とｽﾋﾟﾘﾁｭｱﾙって紙一重だし


ｽﾋﾟﾘﾁｭｱﾙは好きだけど


美容は同年代に比べたら


あまりに知らなすぎるのだけど


そろそろ知って行きたいよね…( ･̆ ･̆ )


ﾃﾞﾊﾟｺｽﾃﾞﾋﾞｭｰか…( ･̆ ･̆ )


（未だ三越の化粧品ｺｰﾅｰが怖い）


大人になりたいものです



さくや🦔