『とわ 【北上校】』の写メ日記☆ |
おなかネジネジエクササイズ |
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[2023.09.04(月)12:03:09] |
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こんにちは。 やっと涼しくなってきましたね☺️と思って出勤前に走りに行ったら暑かった…🥵 少しずつ秋めいてきましたが、今年は何の秋になりそうですか? 私はスポーツの秋にします🍁 この秋は走るイベントに参加するので、イベントを楽しむ余裕を作るために、最近走る練習を始めました🦵🦵 家の中では裸族なのでより感じるのですが、やっぱり走るとお腹まわりが心なしかスッキリして快適です。 ねじりが加えられるからか、お腹だけエクササイズできてるような気がしています🤔体重は変わらない🤔 |
『とわ 【北上校】』の投稿ログデータ |
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[2023.09.03(日)00:39:22] |
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[2023.09.01(金)17:09:32] |
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[2023.08.30(水)03:19:14] |
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[2023.08.26(土)15:13:03] |
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[2023.08.25(金)23:37:43] |
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