『とわ　【北上校】』の写ﾒ日記☆

夕方から盛岡出勤！

[2023.09.24(日)12:32:21]

こんにちは｡ 昨日の20kmで今日は太ももやお尻､すね､背中が痛いです😂 ふくらはぎのﾀﾞﾙさや関節の痛みは抜けてやったｰ！って思ってたけど､筋肉痛は時間差でやってくるんですね…🥲 さて､今日は16時頃から盛岡出勤です💡 次の土日盛岡は来月7日（土）の予定❣️ 今日も清々しい天気でるんるん☺️🎶

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秋分の日

[2023.09.23(土)14:39:38]

大分の次は愛媛！

[2023.09.22(金)21:56:40]

急に秋

[2023.09.21(木)21:00:03]

日曜日は北上と盛岡です

[2023.09.20(水)23:22:04]

雨あがり

[2023.09.19(火)16:38:46]

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