『絵梨花』の写メ日記☆ |
ダイエットして無いし、普段は食べないけど。。。 |
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[2025.06.10(火)00:08:23] |
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プロテイン補給もしてないし、 飲んで無いけど、、、 それっぽいもの?食べてみようと🤭、、、 コレ買って来て食べて見ました❣️ ドレッシング別売り!と書いてあって… しまったぁー😣書い忘れたたぁーとか 考えていたのですが、、、 バッチリ塩分効いてて、 要らなかったですねー🤭🤲。 ちなみに、コレに、フライもの🍟いっぱい食べてるから、、、カロリーは結局けっこう採って しまいましたが。。。😅。 コレらで、過ごしてるヒト達多いっていうから ホント凄いですよねー🥹!! 私は容姿なんかの為に、お金はもちろん、 時間もだけど、、、心も注げないタイプですが 皆様がいっぱい褒めて下さるので🤭? ちょっとは頑張ろうかなぁー?!?。 あっ、ちなみに、ダンス踊ったり、 寝る前に宅トレちょっと🤏?は、 するようにしてますよぉー😘。 あと、ストレッチや、ヨガ🧘的な事も?!。 経済的にはもちろん、時間もだけど、、、 心❤️に対してのコスパ良いものは、 取り入れてます❣️。 ゆで卵🥚はもともと大好きですが、、、 サラダチキンや、ブロッコリー🥦が、、、 私の元々大好きな唐揚げやチーズ🧀、ピザの ようになれたら最高ですねー🤭?!。 あと、そうそう、塩分は あまり摂らず 昆布だし、鰹だし等ほんのりくらいの味付けが 身体には良いですよねー❣️。 地元の友達の作ってくれる家庭料理が本当に 美味しくて美味しくて☺️ 勝手に塩分控えめになってます😍。 参考になりました?でしょうか?!。🤭 🌸絵梨花🌸 |
『絵梨花』の投稿ログデータ |
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