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『ノア【HAREMコース】』の写メ日記☆ |

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⚜️ちょっぴり●●な朝の日課。 |
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| [2025.01.23(木)10:34:18] |
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【 🩷 ノアを知りたいお兄様は本文へ⬇️ 🩷 】 最近の朝の日課... まず、起きたら窓を全開にしてお部屋の換気。 陽の光を浴びながら深呼吸🩵。 時間があったらYouTubeを見ながら 朝の数分間でできるストレッチをしています。 朝起きた後と夜の寝る前にストレッチをする 時間を作ってから何だか、、体調がいい気がして...🙄🙄 ストレッチ後の体と心がスッキリ心地いいんです。 こんなに体を動かすのって気持ちいいの?!?!と、 運動に対してモチベーションが上がっています💖 ピラティスを始めたいなと思い数ヶ月...。笑 まずは形から入ろうとピラティスウェアを ネット通販でカートへポチり押してしまいました🛒🫧 後はピラティススタジオを予約するだけ!! やると決めた事はできる属性なのに... やるまでの足取りが重いタイプですね😂😂 KPOPアイドルみたいなシュッとした スタイルになるのが憧れです♡♡ 今日からまたノアのまったり気まぐれ 日記再開するので覗いてくださいね♩ 皆様、今日も自分らしく頑張りましょうね💕︎ p.s. リピさんからお土産で頂いた 人生初の『ういろう』。 食感がもちろちで美味しかった〜💗!! これめっちゃ好き!って大興奮でした🥰🥰 noa...💐🤍 |
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『ノア【HAREMコース】』の投稿ログデータ |
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[2025.01.22(水)23:59:31] |
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[2025.01.22(水)09:51:35] |
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[2025.01.18(土)08:12:26] |
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[2025.01.17(金)23:47:05] |
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[2025.01.17(金)09:36:09] |

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