今日も1日お疲れ様でした🍵









次の日に備えて
ゆっくり休んでくださいね❤️‍🔥










休める時は
しっかり休みましょう！❤️‍🔥








携帯をいじるのを辞めて､
すぐ寝るようにすると
心も身体もﾘﾗｯｸｽできますよ🌟








あくまで､つむぎの持論です（笑）








睡眠不足が続くと､
やっぱり身体は疲れてしまうのでね…！










無理をしすぎず
疲れを溜め込みすぎないように！













限界が来そうな時は
つむぎを頼ってください😈🩷













解消させちゃいますっ













つむぎ