『★ニューハーフ★水朝美樹』の写メ日記☆

今日のお題、ダイエット

[2024.06.25(火)19:52:21]

お題:ダイエットにはこれが効くよっていうアドバイスをお願いします。に回答♪

今日のお題ですね🌸そうですね、
やはりランニングとシム、それから、半身浴に、
寝る四時間前は食べない💖
これだね😌
カロリーと運動量を比較しながら、
身体のメンテナンスを日々怠らずに、
がんばっています🌄💕✨


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