『小泉(こいずみ)』の写メ日記☆

[お題]from:15分さん

[2026.05.20(水)12:18:11]

お題:食事に何分くらいかける?に回答♪




どのくらいだろう??




気にしたことないな〜(O_O)






でも




太りにくくするためには



1回の食事に20分以上はかけた方が良いそうです🍽️






よく噛んで



ゆっくりたべましょう( •ω•ฅ)





 



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[2026.05.20(水)10:48:08]
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[2026.05.19(火)09:42:09]
[お題]from:肩ガチガチさん
[2026.05.18(月)12:18:08]

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