３月頭くらいから




人生最大の体重になってしまい



（めっちゃ食べてたからね！）





あせって




かるｰｰｰｰ…く



ﾀﾞｲｴｯﾄというか



食事量を減らし



ｳｫｰｷﾝｸﾞなんかもやってみたりしましたら








今日の朝




体重がまぁまぁ




戻ってた…！✨







う…



うれしい…😭✨



（まぁ､ちょっと食べればすぐ戻るかもだけど…！）






やっぱり




食べ過ぎって




よくないんだなぁ…😭







この体重で



健康診断受けたかったｰ！😭