今日の『しきの健康飯』はこちらです

ﾄﾏﾄ?や茄子?きゅうり?の夏野菜

玉子?や豆腐でﾀﾞｲｴｯﾄにも着目?

酢の物はしきのふるさと
三陸のわかめを使って｡


ちなみにﾄﾏﾄは家庭菜園?です



みんなは何食べた？？


しき?????