こんにちは😊しきです


午後の始まりって､どうしても気持ちがゆるんだり､眠気に負けそうになったりする時間｡


そんな時こそ｢自分なりの集中ｽｲｯﾁ｣を持っているかどうかが大事なんだと思う｡


例えばｺｰﾋｰを一口飲んで
｢ここから頑張ろう｣って決めたり､
机の上を軽く整えて気分をﾘｾｯﾄしたり｡


ほんの5分の切り替えでも
不思議と午後の流れが変わるんだよね｡




集中力って､根性よりも｢環境｣と｢気持ちの姿勢｣で生まれるもの｡


だから紫輝も､午後の自分に優しくｽｲｯﾁを入れて､今日の後半を心地よく進めたいと思います🌿✨



ちなみに紫輝のｴﾛｴﾛｽｲｯﾁは左乳首です笑


ｽｲｯﾁ入れてくれる人おるｰ？？

ｽｲｯﾁ入ったら責任とってくださるかた急募