みなさんお疲れ様です?しきです

今日は暑いし､日差しあるけど､
太陽から受けるﾊﾟﾜｰはいいんですってね?


何せ寝ているだけでも､
呼吸をしているだけでも
ｴﾈﾙｷﾞｰを消耗しますからね?

私たちの体は
精密なｺﾝﾋﾟｭｰﾀｰのようなもの?

それを24時間休みなく
稼働させるわけですから
膨大なｴﾈﾙｷﾞｰが必要となってきますね

そんなｴﾈﾙｷﾞｰを
ﾁｬｰｼﾞしてくれるものは数多くありますが

太陽もその中の1つとされています


ｴﾈﾙｷﾞｰﾁｬｰｼﾞというと
食事がまず初めに思い浮かんだかも知れません｡

実は食事よりも太陽の方がたくさんのｴﾈﾙｷﾞｰを齎してくれると言う説もあるようです｡


紫外線が嫌だ！
という方も多いかもしれませんが､
20分は浴びないとその太陽の力の恩恵を十分に受ける事が出来ないようです｡

今日も太陽の力を受けられることに感謝しつつ､太陽の光を浴びましょ？？

20分を超える場合は紫外線対策をしっかりと行いましょうね?


と言うわけで､わたしはぼっちご飯ですが
ｽｶｲﾗｳﾝｼﾞ的なところで
からあげお弁当をいただいてます｡


空には飛行機雲が

ｲﾔﾎﾝからはﾋｰﾘﾝｸﾞ音楽が流れていて


1人癒し中です｡
もう､ﾊﾟｿｺﾝや人から離れたい！って時にやってくる｡隠れｽﾎﾟｯﾄです｡



?しき?