おはようございます､紫輝です🌸


朝のﾆｭｰｽやSNSを見ていると､
怒っている人って本当に多いなぁって思うことがあります｡


たとえば､ちょっとした一言｡

ちょっとした違い｡

そこに心が反応して､
すぐにﾄｹﾞのある言葉を投げてしまう｡






｢どうして人は､そんなに簡単に怒ってしまうんだろう｣





本当の怒りって､
たぶん､悲しみや寂しさの裏側にあるもの｡

自分が理解されないことや､思い通りにならない無力さに対して心が守ろうと反応しているんだと思うんです｡

怒りは一見､強く見えるけど､
実はとても脆いｻｲﾝでもある｡


人は､心に余裕があるとき､
相手の不器用さも受け止められる｡
でも､自分の中に“満たされない何か”があると､
小さなことが大きく見えてしまう｡

そう考えると､
｢すぐ怒る人｣っていうのは､
本当は満たされたい人なんだなって思います｡


もし､そんな人に出会ったとき､
真正面から受け止めるよりも､
少し距離を置いて､
｢この人の中に､何か痛みがあるのかもしれない｣と
心の中でそっとつぶやいてみると､
怒りの空気がすこしだけやわらぐことがある｡


怒りをぶつけるより､
静かに受け流すほうが､ずっと強い｡
優しさって､そういう強さのことを言うのかもしれませんね｡



今日も誰かが少しだけ穏やかな気持ちで過ごせますように☕️



紫輝🌿

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