『しき　奥様』の写ﾒ日記☆

ﾛﾏﾝﾃｨｯｸが止まらない

[2025.10.15(水)11:15:32]

こんにちは😊しきです


ちょっと面白い話を聞きました｡

｢ﾜｸﾜｸする人ほど若く見える｣らしいんです💡


なるほど…って思っちゃいました😊


確かに､心が弾んでいる時って自然と笑顔になったり､目がｷﾗｷﾗして見えたりしますよね｡


それだけで
見た目にも若々しさが出るのかもしれません｡


ﾜｸﾜｸは
脳にも体にもいい影響を与えてくれるそうです｡



ﾄﾞｷﾄﾞｷすることや新しいことに挑戦する時
血流やﾎﾙﾓﾝが活発になって
姿勢も自然に伸びて､表情まで変わるんだとか🌸


だから､歳を重ねるほど
｢心が動くこと｣を忘れないのが大事かも｡



小さなことでもいいんです｡

好きな音楽を聴く､珈琲を淹れる､誰かと笑い合う…


ﾜｸﾜｸの積み重ねが
毎日を少しずつ明るくしてくれます✨




今日も､小さなﾜｸﾜｸを探して
笑顔で過ごしてみませんか？


それは
しきに会うまでの毎日なのかもしれないですね😊

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