『しき　奥様』の写ﾒ日記☆

[お題]from:寒くねさん

[2026.01.26(月)02:03:33]

🐦過去のお題🐦 ｢日本最低気温の日｣寒さ対策なにしてる？に回答♪ ｡.ꕤ………………………………………..ꕤ.｡   ｢日本最低気温の日｣❄️ 確かに…毎日､朝から空気がｷﾝｯと冷たいですね｡ みんなは､どんな寒さ対策してますか？ しきの寒さ対策はこんな感じです☺️ ･暖かい飲み物を積極的にとる 　白湯やお茶､ｽｰﾌﾟ系が多めです☕ 　内側から温めるのがいちばん大事だと思ってます｡ ･基礎代謝を上げる努力 　軽くｽﾄﾚｯﾁしたり､湯船に浸かったり♨️ 　ちょっとした積み重ねだけど､体ってちゃんと応えてくれるんですよね｡ ･根菜類をいただく 　大根､にんじん､ごぼう､れんこん… 　体を温めてくれる食材は意識して選んでます🥕 寒さはまだ続きそうだけど､ 自分を労わりながら､あったかく過ごしましょ🍀 ご一緒させていただける時は 湯船に一緒に入りたいな🛁🫧 みんなの寒さ対策も､よかったら教えてね☺️   しき

<<NEW　 OLD>>

『しき　奥様』の投稿ﾛｸﾞﾃﾞｰﾀ

🌹29日のみ可能

[2026.01.25(日)21:48:38]

🌹ｴﾛで脳みそﾊﾞｸﾞる

[2026.01.25(日)17:18:44]

🌹あ〇〇〇〇

[2026.01.25(日)15:18:31]

🌹夜の静けさに……

[2026.01.25(日)10:19:10]

🌹春を味わう

[2026.01.25(日)09:18:28]