あやねです

今日は
ちょっと風強かったけど
めっちゃ天気よくてびっくり(〃✪ω✪〃)❣️❣️

お出かけ日和だからなのか
道路も混み気味やったけど
ご主人様も大丈夫やったかな(｡･_･｡)ﾉ

あやね家は
西日がすごいので
日光浴しようとしたんやけど
すぐそこ道路すぎてできんかった( ˘•ω•˘ )



お題：今日は｢ﾌﾟﾘﾝ体と戦う記念日｣健康対策なにしてる？に回答♪
お題]from:１万歩歩くさん


えっ
明日から
ｻﾝﾘｵｷｬﾗｸﾀｰ大賞で
ﾌﾟﾘﾝくんと戦うよ❣️❣️



……って違うかꉂ🤣𐤔

運動できる機会がなかなか取れないあやね
今やってるのが
空き時間のｽﾄﾚｯﾁ＆ﾏｯｻｰｼﾞ
お水をたくさん飲む
なるべく歩く
出勤前の半身浴でめっちゃ汗かく


またｼﾞﾑにも通えるようにしたいなぁ☆｡.:＊･ﾟ
仙台でも盛岡でも通えるｼﾞﾑないかなぁ

ご主人様と一緒の時間を
楽しくするためにもがんばりたい(p`･ω･´q)