日差し強くて
少し動いただけでも
汗ながれますね

外でお仕事の方は特に
適度に塩分､水分補給
していただき
励んで欲しいです❤

室内ですごされてる方も
油断せずに
水分補給してね❤


これからお伺いできます
お誘いのお電話

ゆみ♡