『ゆみ』の写ﾒ日記☆

目覚めよし☝

[2023.07.02(日)07:59:00]


おっはよ〜
昨夜は寝る前にしっかり
ｺｯﾌﾟ1杯の水を飲んで
寝たので頭痛なし✌️
水分補給の大切さを実感です☺

日中もですが
寝る前､起きた直後の
水分補給もしましょう♡

そして､今日も良い1日
すごしましょう❤


ゆみ♡

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