おはようございます☀
いいお天気ですね🎵

昨日､近所の公園で 急にｼｰｿｰがしたくなり😅 人目もはばからず 座って上下運動ꉂ🤣𐤔
若い頃は うひょｰ\(°∀° )/楽しｰᕷ·͜· ︎︎
でしたが💦
ちょっと 目が回ってしまいました(笑)

鉄棒にも挑戦!!
逆上がり！ 出来たはずなのに
腕力が落ちたのか､腹筋が無いのか…
鉄棒を回る事が できませんでした〜😭

腕立て伏せ💪 ｶﾞﾝﾊﾞっちゃおう🔥
かなぁ〜😆

先月も 久しぶりに会えた殿方さま✨
ありがとうございました
今月も お会い出来ること楽しみにしてますね😌🍀