『久留美-くるみ-』の写ﾒ日記☆

肩こり

[2026.04.22(水)11:45:02]

 こんにちは☁️ くるみです🐶 今日は｢肩こりを労る日｣だそうです☀️ みなさんは､肩こりに 悩まされてはいませんか❔ 肩こりの主な原因は､ ﾃﾞｽｸﾜｰｸやｽﾏﾎ操作など 長時間の同じ姿勢､ 他にも､冷えやｽﾄﾚｽでも なってしまうそうで､ 日々のｽﾄﾚｯﾁや運動､入浴など 血行を促進することで 予防･改善ができるそうです🍀 精神的な緊張も肩こりの原因に なることがあるようなので ﾘﾌﾚｯｼｭしたり､ ｽﾄﾚｽ解消をすることで 改善することもあるみたいです🙂‍↕️ みなさんもどうか自分を労って お過ごしくださいませ(*ᴗˬᴗ) 本日は17時まで出勤しています🚗 お誘いお待ちしております☺️

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