今日はおでんだったり鯖だったり食べてたんですが

気づくと脂質増えてるからﾋﾞｯｸﾘします

なんなんだ脂質って

納豆ご飯爆食いしたい🤤
味噌汁も飲みすぎると塩分やばいですしね~


だからといってｻﾗﾀﾞばかりでもよくないですしおすし🥗


毎日朝夜ﾌﾟﾛﾃｲﾝで昼はｽﾊﾟｲｽｶﾚｰだった時が1番健康だったかも
なんだったんでしょうあの時期は

自分の体のこと全然知らないからﾊﾟｰｿﾅﾙとか通ってみたい


そんなｼｮｳの願望日記でした