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『みやび』の写ﾒ日記☆ |
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[お題]from:ﾌﾟﾚｲ中断さん |
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| [2023.07.23(日)19:49:37] |
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お題：ﾌﾟﾚｲ中すぐ足がつるのですが対処法ありますか？に回答♪ 足がつるのつらいですよね  私もつることあるので､気持ちわかります  水分不足が原因とよく聞きますよね  ｶﾘｳﾑを多く含む食べ物を食べると良いそうですよ  例えば､野菜ならﾄﾏﾄやﾌﾞﾛｯｺﾘｰ🍅🥦 果物ならﾊﾞﾅﾅ🍌 どれも､食べやすいものなので試してみてくださいね  解消されて楽しいﾌﾟﾚｰができますように  |
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『みやび』の投稿ﾛｸﾞﾃﾞｰﾀ |
 出勤しました? |
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[2023.07.23(日)10:06:47] |
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出勤しました? |
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[2023.07.22(土)10:08:31] |
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出勤しましたよ |
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[2023.07.21(金)16:02:33] |
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[お題]from:ほんとｺﾞﾒﾝさん |
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[2023.07.21(金)12:24:40] |
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ﾏｯｻｰｼﾞもいかがですか? |
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[2023.07.18(火)23:04:11] |
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