おはようございます

今日は朝から､緊急地震速報で
ﾋﾞｯｸﾘでしたね❗
揺れるまでしばらく間があって
この辺ではないな？と思いましたが
嫌なもんですね！

昨日は､調子が悪くて
ﾈｯﾄで調べた所､確実に
寒暖差疲労そのものでした💦
すべての症状が当てはまっていて
こういう事か？と思った日でした😅

今年はﾏｼﾞで寒暖差が激しくて
疲れや 寝不足 色んなものが
たまっていたんでしょうね⤵️

取りあえず今日は出勤しますが
様子見で､どうなるか？
自分でもわかりません😂

出勤の際はﾖﾛｼｸお願いします