『おりえ』の写ﾒ日記☆

今月も

[2025.09.04(木)11:23:36]

こんにちは 写ﾒ日記､更新出来てなくてｺﾞﾒﾝなさい 日曜日から､右の肩ｺﾘがひどくて 右だけ頭が痛くなったりしたり 肩回しをすると 肩甲骨がｺﾞﾘｺﾞﾘ鳴ったりで ｽﾏﾎを見るのも辛くて… 原因を探ってみた所 運動不足はもちろんですが 冷房での冷えからの血行不良と分かったので💡 肩を出すﾉｰｽﾘｰﾌﾞは我慢😣😣😣 夜は温湿布を貼ってます🤗💦 ｽﾏﾎ首もあるので姿勢も気をつけるように心がけて🤗🤗🤗 4日目になりますが 月もよろしくお願いします 今月は､土曜日に予定が集中してしまい 受付時間が短かかったり お休みになったりで 土曜日､いつも通りに出勤が出来るのは､ 20日だけになっちゃいますので…🙇‍♀🙇‍♀🙇‍♀💦💦💦 短時間の受付でも､ﾀｲﾐﾝｸﾞが合って､お誘いいただけると嬉しいです お天気悪いですが 今日もよろしくお願いしますね

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[2025.08.29(金)11:23:34]

まだまだ…

[2025.08.18(月)10:40:00]

熱い夏が?

[2025.08.02(土)11:06:33]

新しい

[2025.08.01(金)10:13:28]

ﾏｯﾁｮ?飯??

[2025.07.28(月)00:02:00]

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