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『えみ』の写ﾒ日記☆ |
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糖質 |
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| [2023.05.22(月)16:02:40] |
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最近体重増えたなｰと思うから知人に相談しましたら､ ｢糖質を50-60gまでに意識したらいいんじゃない？｣って話だったんだけど､ ｢はぁ!?｣で終わりました｡ 何年か前にそのやり方でだいぶ体重落ちたので成功体験してますが､ もう今は ｢50-60でﾋﾞｰﾙ何本飲めるかな？｣が優位です ( ; ´꒳` ) 今日は19時から出勤です♡ ご予約いただきありがとうございます♩¨̮ 楽しい時間を過ごしましょうね♡ |
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[2023.05.22(月)15:29:08] |
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