『ひなこ』の写メ日記☆

眠れない時は…?

[2023.03.23(木)16:18:23]

お題:今日は「不眠の日」だそうです。眠れないときは何をする?に回答♪

病院から処方してもらった睡眠薬も
あるのですが、なるべく薬には
頼らないようにして、蜂蜜入りの
ホットミルクを飲むようにしています?

あとは足元を暖かくする?




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