こんにちは?

今日も暑いですね?

水分補給､ちゃんとできてますか？？

ｽﾎﾟｰﾂﾄﾞﾘﾝｸも良いですが
麦茶に塩をひとつまみくらい入れたのも
おすすめですよ?

熱射病､熱中症対策
やっていきましょ??


そういえば先日､生まれて初めて
ｺﾝﾋﾞﾆでｻﾗﾀﾞを買いました?

美味しくて量もちょうど良いうえに､
次回使える50円ｸｰﾎﾟﾝも
もらったのでこれはまた
食べたいなぁ…?