『すずか 奥様』の写メ日記☆

??おはようございます

[2023.07.24(月)09:55:53]

お休みありがとうございました??


今週からまたお仕事がんばりますーっ!


10:00〜19:00までお店にいるので


お問い合わせお待ちしております?


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減量初めて2週間と6日目ですが



体が変わってきたのを昨日からかなり実感しています!!


3〜4日目でむくみ等の水分が抜けたのか3kg減


そこから体重の減少は無いんですが


むくみが取れた+トレーニングで筋肉に張りが出てきて


引き締まった印象になりました??


体型の変化が嬉しくて昨日だけで数十回鏡の前に立ってました??笑


腹筋の線も若干戻りつつあるので、あともうすこし!


今朝も早起きして1時間くらいウォーキングしてました??♀?


引き続き頑張ります?




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?水着ーーーー!!!!!
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?7/11キティ203Y様?
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