こんにちは🌞
珍しく二日間お酒飲んでません､すずかです｡
仲良しさんはきっとこれを聞いてとても驚いているでしょう｡





最近首肩の凝りからくる頭痛が酷くて😮‍💨
薬飲んで頭痛は治るけど､
首肩がずｰっと張ってる感覚が続く､､､､



運動不足で筋肉が凝り固まってるし､
筋量が落ちてるし､
血流も悪くなってると自覚しています🫠



首肩背中の筋ﾄﾚして筋肉伸ばそう〜







やっと気持ちが落ち着いてきたのですが､
すこし前にとてもお世話になっていた方とお別れをしました｡



当時は突然のことでとても驚いたし､
まだお若いのにとか､
ついこないだもお話したのに､
共通の知り合いも多くよく話題にのぼったり､
誕生日の日にはこっそりとお祝いしてくださったり､
娘さんともお会いする機会もあったりと沢山の思い出があります｡




見た目とは裏腹にとってもお茶目で､
私のような若輩者にも優しく温かく接してくださるし､
その反面ﾕｰﾓｱを交えながらﾏﾅｰや立ち居振る舞いを言葉にせずとも気付かせてくれました｡




私の趣味の｢好き｣をより増幅して楽しむことが出来たのもその方のお陰です｡





たくさんの感謝と共に､教えて頂いた経験を今後も大切にして楽しんでいこうと思います｡




という個人的なつぶやきでした😌
これからもたくさん思い出作っていくぞっ！