『すずか　奥様』の写ﾒ日記☆

あさごはん

[2024.01.24(水)08:17:50]

おはよ?
今日はお休みだけど日記のせます



朝ごはん〜


雑穀米110g
胸肉100g
ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ50g

あと炒り豆腐作ってたからそれ乗せてみた?



とりあえず毎日同じもの食べることにして(外食したときは別)


ちょろちょろ運動量も増やしてﾑｷﾑｷになるぞｰ?

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