高校時分から大きな体重変化しないﾀｲﾌﾟなすずかはんです｡



体の動きやすさや筋量､見た目を重視して

｢自分のﾍﾞｽﾄ体重がこれくらいかなｰ｣

と基準が分かってはいるのですが



その基準から±4kgくらいしか体重変化しないかな?



最近は+1.5kgくらい?
※この写真は基準+3.4kg！


でも
やっぱり運動してないと見た目がよろしくない?



そして-4kgのときだと
逆に貧相になりすぎて
私の目指す強いｵﾝﾅになれない?笑



そろそろ夏も近付くから
毎年恒例のｱﾚしようかなと画策中?



そんなかんじでねるね