1ヶ月休んだﾏｼﾝﾋﾟﾗﾃｨｽ
ｳｫｰﾐﾝｸﾞｱｯﾌﾟみたいな感じでと
お願いしたけど
ｷﾂすぎるというものばかりで
〆に横向きのﾌﾟﾗﾝｸは最強でした

整体も
痛いですよねｰと良いながら
ぐいぐい痛い

日々の自分でのﾒﾝﾃﾅﾝｽや
ｽﾄﾚｯﾁ
姿勢を気をつけていかなくてはいけないんだと
改めて思いました

久しぶりに
例の鍼灸院にも行きたいと思ってます
ｶｯｻあんなに痛いのに
また行きたくなる.....



これね

ﾋﾅﾀ