♥️ｱﾊﾟﾎﾃﾙ五橋のお兄さま

ﾏﾗｿﾝ完走🏃‍♂️
おめでとうのお兄さま🥰

頑張った後のﾏｯｻｰｼﾞ
お兄さまの選択は
最高だったと思います😊

もちろん
ﾄﾞｷﾄﾞｷ😍する
ﾏｯｻｰｼﾞを選択されたのも
ﾅｲｽです✌️

ついﾄﾚｰﾆﾝｸﾞや
ｽﾄﾚｯﾁのお話し
たくさんしちゃいました🤭

ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞしてるひとって
男性ﾎﾙﾓﾝが多いから
お兄さまも
とてもたくさん🥰
ｽｯｷﾘできましたか??

お兄さま専用ﾒﾓ
残しておきますね☺️

･お兄さまは足の内転が弱く
外側重心なので
足の指までｽﾄﾚｯﾁ！（特に小指）

･足首の使い方で
ﾌｫｰﾑが変わってくるので
足首の距骨を抑えながら
ｽﾄﾚｯﾁ!!

ｺﾚです☝️

これで記録更新
間違いなし👍👍👍

ぜひやってみてくださいね😊💕︎