『春日みさき』の写メ日記☆

(つ,,))゚゚゚おやすみなさい*.゚

[2023.03.24(金)00:41:53]


今日もお誘いありがとうございました❤️

お礼日記は後ほど⭐️


良い夢を〜⭐️


春日みさき



お題:今日は「不眠の日」だそうです。眠れないときは何をする?に回答♪

💙💙💙

仰向けに寝て
おへその辺りに
両手を当てて
深呼吸
(∩ˇωˇ)∩スゥ…(⊃ˇωˇ)⊃ハー
をする🌸

そうすると
気づいたら

寝てる(*´꒳`*)

手が冷たいってタイプの方は
ホットタオルとか作って
ジップロックとかに入れて
当ててみてね✨

。。。ホッカイロは低温火傷の原因になるからやっちゃダメだよ〜💦

💙💙💙




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