おはようございます?




休日をいただいております?
昨日のお仕事終わってからは
今日がおやすみなので筋ﾄﾚ
頑張っちゃいました??





筋ﾄﾚをしてから睡眠の質が
上がったような??
これからも続けていこう♪





それと最近着圧にﾊﾏっていて笑
いつも寝ている時下半身に着厚ﾀｲﾂ
二の腕にも着厚を着ています?
二の腕の着厚は昨日から開始しました笑




少し脇の部分の居心地が悪いですが…?
着ていくうちに慣れていくと信じて?
これも続けていきたいな?




今日は雨降らないでほしいな?
お休みは外出したいので??
あとお洗濯も外で干したいよ〜
太陽が恋しい??ですね?