最近おうちでうつ伏せになった時に

それまで全然眠たくなかったのに

睡魔に襲われ寝落ちてしまう……🥺

みたいな事が多かったので

うつ伏せは眠たくなる姿勢なのかな？💭

と気になり調べてみました！！💡

うつ伏せになると後頭骨が解放されて💆‍♀️

脳脊髄液の循環が良くなることで脳圧が
減少し副交感神経が優位になる☝️

また､うつ伏せになることで

普段忙しく稼働している頭が休まり

鼠径部の詰まりが取れて血流がよくなり

足先まで温まりやすくなる🦵🦵

ゆえに眠たくなってしまう？🥱

らしいです！！😾