お題：今日は｢ｻﾛﾝﾊﾟｽ｣の日｡こってる部分ありますか？に回答♪


ありまくりですよ〜😭

全身凝ってます｡

凝っていない自分なんてもう思い出せません･･🥹


よく『凝っていません』と言う方がいますが､
自分では感じていないだけで凝っていることが多いです😶

ずっとその状態が続いていると脳がそれが普通と認識してしまうらしい｡
自分ではつらいと感じていなくても､体はしっかりと負担を感じています🥹


とりあえず入浴しましょ🛀

あとは日々のｽﾄﾚｯﾁ｡

たまにﾏｯｻｰｼﾞ行っても基本的には気持ち良いだけです｡｡
一時的に楽になったとしてもすぐに戻ります🥹



明日と明後日は休みです｡

木､金､土､日曜日はいます😊
お誘い待ってます♡