『ゆうか』の写ﾒ日記☆

えっちな運動する？

[2026.07.25(土)12:21:26]

ここ3ヶ月､週3はﾋﾟﾗﾃｨｽに行っています💪

おかげで少しずつ引き締まってきた気がします♪
まだまだ二の腕と背中の無駄肉が気になるけど🐷

ご飯もお菓子も普通に食べているので､痩せてはいません｡


最近感じるのは

姿勢って本当に大事

これです｡


姿勢を意識して過ごしてみましょう😀
 

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