おはようございます🙂


毎朝体重計に乗ることにしました🐖
体脂肪もかなり増えたんですよ🐷💦
３ヶ月後どうなっているか楽しみです💪
痩せるというか､引き締めるって感じですかね｡


来月から金曜日は16時半までの出勤が多くなります😌
(ﾋﾟﾗﾃｨｽに通うため)


今日は12〜14時､17〜18時半が空いています｡
お誘い待ってます♡


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📢お知らせ


今後はｽﾀｰｸﾞﾙｰﾌﾟ公式ｻｲﾄに力を入れていくようです｡
お得なｸｰﾎﾟﾝなども公式ｻｲﾄの方で色々配布されています♪(その時々で変わります)


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⚠︎使用期限があります｡投稿のﾀｲﾐﾝｸﾞ大事かも(？)
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こちらは120文字以上で匿名でも大丈夫です👌


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※ｻｲﾄが重かったり不具合があったり･･
まだまだ完成版ではありません🥺