おはようございます😃


今日はたんぱく質の日らしいです｡

たんぱく質とってますか？
私はたまごや肉も食べていますが､毎日ﾌﾟﾛﾃｲﾝを飲んでいます😙

筋肉増やしたい💪

今日もえちえち筋ﾄﾚ頑張る〜🥰


今日空き時間あります🈳
お誘い待ってる♡